Насколько важен Кальций?

Гормональные изменения, несбалансированное питание ведет к нехватке кальция в организме, что в свою очередь может привести к заболеваниям костной системы. Приблизительно треть женщин страдает от остеопороза (хрупкости костей), то есть подвержена риску переломов.

Для укрепления костной системы организму необходимо достаточное поступление и усвоение кальция и магния. Эти минералы помогают избежать быстрого ослабления костной ткани на начальных этапах остеопороза, особенно в период менопаузы.

Многочисленные научные и клинические исследования показывают, что дополнительное потребление кальция помогает поддержать структуру костной ткани, а также необходим при пониженной свертываемости крови.

Кальций в питании

Кальций один из первых нутрицевтиков, который использовали в диете. Он необходим не только для костей и зубов, но и для нормального функционирования энзимов в усвоении жиров, протеинов, в образовании энергии, передаче нервных импульсов, регуляции мышечных сокращений (в т.ч. сердца), кроветворении и свертываемости крови, усвоении многих нутрицевтиков.

Благодаря депонированию кальция в костях, его уровень в крови всегда постоянен. Дефицит кальция приводит к следующей симптоматике: плохое состояние зубов, задержка роста, розмягчение костей, остеопороз.
 

Остеопороз

Остеопороз вызван постепенной потерей кальция костной тканью, что ведет к переломам, искривлению позвоночника, болям в спине и костях. Этим заболеванием страдают 15-20 млн. человек в США, преимущественно женщины.

Остеомаляция, деминерализация и размягчение костей вызваны неадекватным приемом кальция с пищей. Наилучший путь, который ведет к ликвидации остеопороза - это совместный прием кальция, магния, фосфора, витамина Д с протеинами.

Нутрициологи рекомендуют прием 800-1200 мг кальция в день, в зависимости от возраста и пола.
 

Исследования показали, что 2/3 женщин в США употребляют меньше, чем 300 мг кальция ежедневно.

Очень важно употреблять легко усвояемые формы кальция!

Ученые провели связь низкого уровня кальция с повышенным артериальным давлением. Есть исследование, которое проводили больным с гипертонией, давая им 1500 мг кальция на протяжении 4-х лет. По сравнению с группой больных, принимавших медикаментозное лечение, уровень АД у больных, принимавших как диетическую добавку кальций, значительно снизился.

Calcium Magnesium Chelate содержит сбалансированный ряд минералов в хелатной форме (кальций, магний, фосфор) и витамин D, последний способствует их лучшему усвоению и особенно необходим людям лишенным солнечного света, работникам метро, шахтерам, жителям крайнего Севера.

Calcium Magnesium Chelate способствует восстановлению и формированию костной ткани, укрепляет стенки сосудов, нормализует работу нервной системы.
 

Фосфор

Фосфор есть составной частью каждой клетки и внутритканевой жидкости. Будучи тесно связанным с кальцием, его излишнее или недостаточное количество также влияет на усвоение один другого. Но эффективность его усвоения намного выше чем кальция.

Например, 70% принятого фосфора усваивается, тогда как кальция только 20-28% (в зависимости от формы кальция).

Фосфор необходим для выработки энергии усвоения жиров, переработки протеинов и углеводов, а также для регуляции рН внутренней среды организма.
 

Магний

Магний - составная часть многих ферментных систем, которые регулируют проходимость питательных веществ через клеточную мембрану. Магний принимает участие в нормальной работе нервной и мышечной систем.

Рекомендуемая доза магния ежедневно составляет 280-350 мг.

Дефицит этого элемента приводит к анорексии, утомлению, раздражению, мышечным подергиваниям или тремору, бессоннице. При более выраженном дефиците бывают мышечные спазмы, урежение сердечных сокращений, беспокойство, дезориентация, отсутствие аппетита, апатия, тошнота, рвота.

Магний известен как антистрессовый минерал с антиспастическим (спазмолитическим) действием, что наиболее значимо при воздействии на сердце в предупреждении спазмов коронарных артерий. Низкий уровень этого минерала ведет к психическим проявлениям. Исследование 165 мальчиков с депрессией, нарушением сна, шизофренией показало низкий уровень магния в крови.
 

Витамин D

Основная функция этого витамина состоит в метаболизме кальция и фосфора в организме. Он необходим при абсорбции этих минералов из кишечника и усвоения их в костной ткани. Также его функция важна для уровня рН крови, что в свою очередь влияет на усвоение и выход кальция из костной ткани.

Кроме этого он регулирует уровень аминокислот в крови, чтобы излишек их не выделялся через почки. Дефицит этого витамина у детей приводит к рахиту. Остеопороз, остеомаляция и гипокальциемия случается у взрослых при неадекватном поступлении витамина Д.

В организме витамин Д образуется при помощи солнечных лучей. Очень трудно определить экспозицию солнечного воздействия, чтобы доза витамина Д была 400 ед/день, как рекомендуют.

ПРИМЕНЕНИЕ:
в качестве биологически активной добавки к пище принимать по 1 таблетке в день во время еды.
Хранить в сухом, прохладном месте.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.